Facebook Facebook
Whatsapp: (15) 3329-5642
Fale Conosco

Telefone

(15) 3329-5642

SEG À SEX 08H às 17:30H

Whatsapp

(15) 3329-5642

SEG À SEX 09H às 18:00H

SAB 09H às 14H

E-mail

contato@donnafitvitally.com.br

Dúvidas?

Fale conosco

CHIA SEMENTES 100G

Código: CS100G Marca:
R$ 2,32
Comprar Estoque: Disponível
  • R$ 2,32 American Express, Visa, Diners, Mastercard, Aura, Hipercard, Elo
  • R$ 2,32 Entrega
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

*ESTE VALOR É A CADA 100 GRAMAS DO PRODUTO*

Beneficios da Chia:

 

1. Controlar a diabetes
Devido ao elevado conteúdo em fibras, a chia é capaz de evitar o aumento rápido da glicemia, controlando a quantidade de açúcar no sangue, o que é excelente para controlar a diabetes tipo 1 e tipo 2. Além disso, ela reduz o índice glicêmico dos alimentos, devido as fibras, fazendo com que a fome não apareça repentinamente.

2. Melhorar a saúde intestinal
Também devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia aumentam os movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre, mas para que tenham este efeito deve-se consumir as sementes devidamente hidratadas, caso contrário as sementes podem prejudicar a função intestinal, aumentando o risco de colite, por exemplo.

3. Ajudar a emagrecer
As sementes de chia conseguem absorver uma grande quantidade de água e, por isso, formam um gel que ocupa algum espaço no estômago, diminuindo a vontade para comer.

Uma boa forma de consumo é fazer om overnight que consiste em deixar num pote de vidro os seguintes ingredientes: iogurte natural + 1 colher de sopa de chia + 1 colher de aveia + 1 colher de chá de mel. Essa mistura deve ser mantida toda noite dentro da geladeira e pode ser consumida no café da manhã. 

4. Reduzir o risco de doenças cardiovasculares
A chia tem uma boa quantidade de ômega 3 que atua no organismo reduzindo inflamações, controlando os níveis de colesterol, prevenindo aterosclerose e protegendo o corpo de doenças cardiovasculares e cerebrais, melhorando a memória e a disposição. O ômega 3 é um nutriente muito importante para as funções cerebrais, pois 60% do cérebro é constituído por gordura, especialmente o Ômega 3. A deficiente ingestão desta gordura está associada a maior perda de memória do idoso e a elevados níveis de sentimentos de angústia e depressão.

5. Evitar o envelhecimento precoce
As sementes de chia tem antioxidantes que combatem os radicais livres, evitando o envelhecimento das células. Os antioxidantes são substancias que ajudam o organismo a atrasar ou impedir a ação dos radicais livres nas células, evitando danos permanentes que podem, ao longo do tempo, levar ao desenvolvimento de doenças como câncer, cataratas, problemas cardíacos, diabetes e, até, Alzheimer ou Parkinson.

6: Regular o colesterol 
A chia possui uma boa quantidade de fibras insolúveis, isto é, que não se dissolvem na água, e por isso, ela quando consumida pode ajudar a eliminar a gordura presente na alimentação, sendo eliminada naturalmente pelas fezes. 

7: Fortalecer os ossos 
Esta também é uma boa fonte de cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos, o que é especialmente indicado em caso de osteopenia, osteoporose, ou após uma fratura, ou de um tempo prolongado acamado

Produtos relacionados

R$ 2,32
Comprar Estoque: Disponível
Sobre a loja

Donna FIT Vitally loja de produtos naturais com o que há de mais moderno, qualidade e as melhores marcas num só lugar. Temos o que há de melhor em mais de 200 itens a granel, trazendo qualidade de vida e mais saúde aos seus clientes.

Pague com
  • Pagar.me V2
Selos

Donna Fit Vitally Produtos Naturais Eireli - CNPJ: 18.278.743/0001-93 © Todos os direitos reservados. 2020