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FARELO DE AVEIA 100G

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O farelo de aveia é uma boa fonte de proteínas e vitaminas E, K, B1, B2, B3 e B6.
Tem minerais como o ferro, potássio e fósforo.
É rico em fibras solúveis que são os beta glucanos, que se transformam em um gel no sistema digestivo, quando entra em contato com a água.
É um alimento de fácil consumo, com muitas utilidades na culinária e que, devido às suas propriedades, faz bem para nosso sistema digestivo, pele, sangue e coração, entre outros órgãos do corpo.

O ele também têm várias propriedades que contribuem para a saúde de nosso corpo. Este alimento têm as seguintes funcionalidades:

  • auxilia na eliminação de toxinas;
  • reduz a absorção de gordura
  • regula a glicemia no sangue;
  • é ótima fonte de fibras e proteínas;
  • fortalece nossa imunidade;
  • melhora nossa digestão por ser fonte de fibras solúveis
  • regula a atividade intestinal;
  • é um bom alimento para manter a forma devido à sua baixa quantidade de calorias e também por promover a saciedade;
  • ajuda a combater a diabetes;
  • contribui para nosso organismo ser beneficiado pelo bom colesterol;
  • ajuda no bom funcionamento de nosso coração;
  • faz bem para nossa pele, entre outras propriedades;
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