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Quer emagrecer dormindo?
Depois da refeição, no fim da tarde ou antes de dormir. O chá que teve sua origem no Oriente,
tornou-se popular em vários países e também no Brasil, sendo a segunda bebida mais consumida no
mundo.
Dormir bem ajuda na perda de peso, pois auxilia na regulação de hormônios como a grelina e a
leptina, importantes para controlar a fome, mas dormir menos de 6 horas por dia aumenta a produção
de hormônios do estresse, que eleva o apetite e dificulta a queima de gordura.
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- Digestivos;
- Cicatrizantes;
- Anti-inflamatórios;
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- Estímulo do intestino;
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Ingredientes:
Hortelã, camomila, erva doce melissa, e capim limão
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